Treningi

W okresie zimowym zapraszamy na:

• W czwartki – godz. 20.00 – Szkoła Podstawowa nr 2 w Zdzieszowicach – SALA GIMNASTYCZNA

• W poniedziałki – godz. 20.00 – Publiczne Gimnazjum w Zdzieszowicach – BASEN.

WTORKI

Start – W OKRESIE ZIMOWYM TRENINGI WSTRZYMAUJEMY. TZN TRENUJEMY INDYWIDUALNIE ZALEŻENI OD POGODY

Miejsce – Kwiaciarnia Julia

Rower – MTB

Trasa – ustalana na miejscu, podczas trenigu. Opierać się będzie na trasie maratonu w Zdzieszowicach

Czas treningu – 2 – 2,5h

CZWARTKI

Start – W OKRESIE ZIMOWYM TRENINGI WSTRZYMAUJEMY. TZN TRENUJEMY INDYWIDUALNIE ZALEŻENI OD POGODY

Miejsce – Kwiaciarnia Julia

Rower – szosa

Trasa – Zdzieszowice-Góra św Anny, Wysoka, Kadłubiec, Dolna, Olszowa, Zimna Wódka, Buczek, Sieronowice, Nogowczyce, Jaryszów, Zimna Wódka, Ujazd (beton), Stary Ujazd, Zimna Wódka, Klucze, Zalesie Śląskie, Kędzierzyn-Koźle, Kłodnica, Januszkowice, Zdzieszowice

Dystans – 75km

Czas treningu – 2,5 – 3h

UWAGA: Podczas dni deszczowych nie jeździmy!!! Kto ma czas i ochotę – ZAPRASZAMY! Wiemy, że nie zawsze wszyscy mogą ale liczymy na dużą frekwencję

DO ZOBACZENIA!!!